So ist die Arbeit am Monitor für die Augen weniger anstreng
So ist die Arbeit am Monitor für die Augen weniger anstrengend: Der Bildschirm sollte einen hohen Kontrast aufweisen, aber die Farben nicht zu grell sein. Die ideale Beleuchtung am Arbeitsplatz ist weder zu hell noch zu dunkel. Hilfreich sind Entspannungsübungen: Schließen Sie die Augen für zwei Minuten und legen Sie die Handflächen darauf. T3N