Trotz Stress gesund essen
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Einfach immer ein Survival-Paket, bestehend aus Nüssen, Apfel oder Cherrytomaten, in der Arbeitstasche parat halten, um das Hungerloch zwischendurch nicht mit Schokoriegel zu stopfen. Wer beruflich im Auto sitzt, richtet sich eine Essenskiste mit Müslis für unterwegs ein. Und beim Schnellimbiss-Gericht einfach an die Energie-kommt-garantiert, kurz EGK-Formel halten: ein bisschen Eiweiß, gute Kohlenhydrate und ganz viel Gemüse. Manager Magazin