Wie der Urlaubseffekt möglichst lange anhält
Urlaub bringt auf lange Sicht mehr als nur eine Pause vom Job, wie eine Studie von US-Psychologen ergeben hat. Laut des Fachbeitrags fördert vor allem das bewusste Abschalten von Arbeit nachhaltige Erholung und langfristige Leistungsfähigkeit. Bewegung im Urlaub verstärke den Effekt zusätzlich. Daher sollten Unternehmen eine Kultur schaffen, die echte Auszeiten ermöglicht und so Gesundheit sowie Motivation stärkt, rät ein Personalexperte auf Xing