Wie man die Frustrationstoleranz steigert:
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Wie man die Frustrationstoleranz steigert: Der erste Schritt ist, die eigenen Ansprüche wahrzunehmen und sich diese bewusst zu machen. Wer seine Erwartungen kennt, kann daran arbeiten, sie auf ein realistisches Niveau zu bringen. Im zweiten Schritt sollte man sich mit den Ursachen und Wurzeln befassen. Karrierebibel